【资料图】

可以适量吃豌豆。

建议用量：150g/天

疱疹患者需多吃些富含营养的食物。豌豆中含有的维生素A、优质蛋白质、胡萝卜素、叶黄素等成分比较高，如果患者平时适当吃，有利于补充机体营养，对病情恢复有帮助。而部分患者可能伴随食欲下降症状，其中含有的膳食纤维，还有利于加速胃肠蠕动，提高食欲。

豌豆可以炒着吃或煮熟凉调吃，三餐均可食用。但不建议与碱一起吃，以免影响豌豆中营养成分的吸收。此外，对豌豆过敏者、腹泻人群不建议过多吃，有可能会发生过敏反应或造成原有症状加重。

通常建议疱疹患者可以适量吃金针菇、茄子、番茄等富含营养的食物，尽量避免吃辣椒、芥末、生葱等辛辣刺激的食物，有可能会刺激机体出现不适。